Tu sens une énergie lourde chez toi ? Voici un rituel simple avec sauge + bougie blanche pour nettoyer et élever les vibrations ! 1. Allume une bougie blanche Symbolise la lumière, la clarté et la paix intérieure. Pose ton intention : “Je purifie mon espace et j’accueille l’harmonie.” 2. Allume la sauge à la flamme Laisse la fumée s’élever doucement. Souffle la flamme et commence la purification. 3. Fumigation pièce par pièce Passe la sauge dans les coins, autour des portes,

C’est peut-être le moment de… t’ancrer ! Revenir au corps, à la Terre, à l’instant présent. 5 façons simples de t’ancrer chaque jour : 1. Marcher pieds nus Sur la terre, l’herbe ou le sable Reconnecte-toi à la nature 🌿👣 2. Respirer en conscience Inspire… Expire… Ramène-toi ici, maintenant 💨🧘‍♀️ 3. Visualiser des racines Depuis tes pieds, jusqu’au cœur de la Terre Tu es soutenu(e) 🌳✨ 4. Manger en conscience Aliments enracinants : carottes, noix, patates douces… Ralentis,